Entraînements collectifs de boxe anglaise, Systema et autodéfense


Cliquez sur le titre souligné pour en savoir davantage à son sujet :

Horaires Lundi Mercredi
18:45-19:45 Boxe anglaise
19:30-20:30 Boxe anglaise Autodéfense, Systema , Combat 56

Systema(combat russe), techniques basées sur Krav Maga, Combat 56, résistance au stress et au douleur

Chand (employé du secteur financier) nous parle de son expérience liée aux entraînements collectifs

Layan, lycéenne, partage son expérience des entraînements collectifs

Vous souhaitez apprendre la boxe, l'autodéfense, mincir, vous débarasser du stress... ?

Nous vous garantissons :

  • - de vous enseigner la boxe jusqu'à ce que vous atteignez le niveau de Mike Tyson 
  • - de vous aider à améliorer votre condition physique même si vous n'êtes pas mince 
  • - d'améliorer votre confiance en vous-même grâce à une méthode d'autodéfense efficace basée sur trois systèmes militaires différents 
  • - d'améliorer votre santé, de vous aider à mieux comprendre votre corps, à mieux gérer la douleur et à réduire votre stress grâce aux techniques de respiration du Systema 
  • - des entraînements dans un environnement amical, sûr et respectueux où aucune forme de brutalité n'est accepté et où chaque personne s'entraîne en fonction de ce qu'elle préfère (c'est à dire que personne n'est forcé à faire des sparrings)  
  • - et bien sûr, que vous aller vous AMUSER !  

Veuillez regarder cette page pour voir sur la carte comment trouver notre club et sur notre calendrier pour vérifier les horaires de nos entraînements. Enfin, vous pouvez cliquer ici pour voir les prix.

Si vous souhaitez vous inscrire, veuillez remplir le formulaire suivant et venez 15 à 25 minutes avant votre premier entraînement :